Procrastination Brouillon
ajournement · remise à plus tard · évitement par report
Report répété de tâches nécessaires malgré la conscience des inconvénients du délai.
Différer de façon chronique des actions importantes, souvent sous-tendu par l'anxiété de performance, le perfectionnisme ou un déficit exécutif (TDAH, dépression). Génère culpabilité et accumulation de retards. Piège : ne pas la moraliser ; rechercher un ralentissement mélancolique, une aboulie ou un évitement phobique qui demandent un traitement spécifique.